Høj forbrænding og flot figur

Høj forbrænding, flot figur, birgitte nymann
Produkt beskrivelse

I god form på 40 minutter

Vil du forbrænde maksimalt? Vil du presses til du ikke kan mere? Så er dette program for dig – lige til at lave hjemme i stuen eller hvor det passer dig.

Alt du skal bruge er din krop og en træningsmåtte. Denne måde at træne på, er inspireret af German Volumen Training, der er kendt som en af de hurtigste måder at få styrket sine muskler og få dem til at vokse. Og når du samtidig laver funktionelle øvelser, som på programmet her, bliver din krop styrket til at klare hverdagen med overskud og masser af energi, udover at den bliver strammet op og musklerne giver dig en flot figur.

Øvelserne er planlagt, så du kan bruge mest mulig energi hvert minut du er i gang med at træne, så derfor skiftes mellem hvilke muskelgrupper der er mest belastet i øvelserne. -

Varighed: 40 minutter

- EFFEKT basis og medium øvelser – dvs. de fleste kan være med her, men da programmet kun består af 4 forskellige øvelser der gentages 10 x 10 gange, så kræver programmet at man har trænet i forvejen. 

- 4 øvelser - 10 sæt af 10 gentagelser

- Vil du have lyn-hurtigt synligt og mærkbart resultat?

- Øvelser lige til at lave hjemme eller hvor du har lyst

- God musik

- Grundig instruktion

- Få resultat på rekordtid

- Forbrænd flere end 400 kalorier på 40 minutter

 

Vejledning til download af DVD

99,00 kr