Start nu.">

Sådan opbygger du et slankeforløb
Start nu.

Slankeforløb, vægttab, kostvejledning, birgitte nymann, april, 2020
Produkt beskrivelse

Sådan opbygger du et slankeforløb. Individuelt eller for en gruppe.

- 12 timers online kursus

Opstartsdato: med det samme.

Målgruppe:: dig der har gennemført Nymanns Kostuddannelse (eller DGIs kostvejlederuddannelse)

Sted: på din pc, smartphone eller tablet

Lær alt du skal vide for at lave slankeforløb for individuelle klienter, små eller større grupper. Lær hvordan du opbygger et forløb, der giver resultater. Lær at individualisere gruppeundervisning og lær af alle de fejl vi har lavet på vores forløb i Birkerød, og af de problemer vi har haft. Lær hvordan du laver markedsføring, så du får deltagere eller klienter på dine forløb - og få alt vores kursusmateriale, som vi benytter på vores forløb. 

2 timer pr. modul
Du gennemgår 2 timers undervisning ad gangen. Efter hvert modul (2 timer) skal du besvare en simpel test, for at komme videre til næste modul. Læs mere nederst på siden her.

Det her får du på onlinekurset:

Forstå slankeprocessen
Du føres trinvist igennem slankeprocessen. Hvad skal der til for at man slanker sig? Hvornår er man slank? Hvilke målemetoder har vi og hvordan virker de? Hvordan griber du hele processen an, når du har en klient eller en gruppe, der vil tabe sig? Hvad er op og ned på slanketeorier og praksis? Hvad virker og hvad virker ikke – og hvorfor virker noget på noget og ikke på andre? Vi gennemgår de fysiske aspekter af et vægttab, så du får en forståelse for hvordan forskellige slankeprincipper virker. 

Opbyg slankeprocessen
Lær at sammensætte et effektivt slankeforløb eller livsstilsforandringer, der giver vægttab, der kan skræddersyes til hvor din klient er, eller som kan bruges til et holdforløb.

Opbyg forløb
Du får ideer til hvordan du kan komme godt i gang med at lave slankeforløb for både individuelle og grupper. Du får tips og ideer til hvad man gør når vægttabet stagnerer, og du lærer hvad kan man gøre for at hjælpe klienter, og slankeholdsdeltagere med at holde motivationen til målet er nået og bagefter. Du lærer om kalorietælling og andre metoder, der er populære. Ikke fordi du skal lære at bruge metoderne, men så du forstår teorierne bag.

Du lærer hvordan du skræddersyr hvert enkelt forløb til dine klienter eller til deltagere på et holdforløb. Lær alt om hvad du skal tænke over og være forberedt på, når du vil arbejde med grupper og når du vil hjælpe dine klienter med at slanke sig nu og for altid.

Få alt Birgitte Nymanns slankemateriale og bedste erfaringer
Du får du alle skemaer, ark, lister og opskrifter, som benyttes på Birgitte Nymanns slankeforløb på 8-16 uger.

Du får Birgitte Nymanns bedste erfaringer til at hjælpe klienter til at slanke sig, og du lærer en metode til at gå trinvis frem i vægttabsprocessen. En metode, der er gennemtestet på grupper i forløb over de sidste 5 år. Lær af alle vores succeser – og af vores fejl. Så du kommer meget hurtigere fra start og kan hjælpe mange flere.

 

Sådan foregår det:

Du tilmelder dig forløbet og i løbet af kort tid modtager du en velkomstmail med logininformation og så kan du gå i gang. Så klikker og lytter du dig igennem første moduls materiale.  Når du er klar til at gå videre, så klikker du dig igennem den simple test, der ligger klar, når modulet er gennemført. Når du har gennemført testen, åbnes for 2. modul.

Og sådan forsætter du på 6 moduler i alt.

Du får ca. 12 timers undervisning.

Du kan downloade al materiale, så du har det for evigt, og du har adgang til al kursusmateriale på vores kursussitet indtil november 2022.

Modul 1

Introduktion til hele slankeprocessen

En slank krop – hvad er det? og hvad er en sund krop? Hænger sund og slank sammen?

Slankekost – hvad er det? Hvad skal der til for at det overskydende fedt bliver forbrændt?

Modul 2

Blodsukkerregulering – hvorfor er den så vigtig for vægttab?

Stofskifte, energiforbrug og kalorier. Hvordan hænger det hele sammen og hvad er værd at vide om emnerne, når vi arbejder med slankeprocessen?

Når vægttabet stagnerer, hvad gør du så? Store vægttab giver plateauer, hvor vægten ikke rykker sig. Hvad skal der til for at holde vægttabet – og motivationen i gang.

Modul 3

Vægttab efter overgangsalderen – er der specielle hensyn?

Sådan booster du kroppens fedtforbrænding

Træning og slankeprocessen – hvad skal der til for at sætte fut i fedtforbrændingen med træning, og hvad gør man med klienter, der ikke kan træne under slankeprocessen?

Modul 4

Slankeforløb – sådan opbygger du et 8-16 ugers forløb – Lær hele Birgitte Nymanns metode.

Modul 4

Slankeforløb - sådan opbygger du et 8-16 ugers forløb – forsat

Modul 5

Fastholdelse – hvordan skaber du holdbare og langvarige vægttab

Motivation – forstå hvad der skal til for at man/du er motiveret for at nå dit mål

Modul 6

Målsætning – lær at sætte de rigtige mål. Lær at formulere en målsætning, der giver succes.

Markedsføring – hvad skal du være opmærksom på, hvordan får du dit budskab ud, hvordan får du kunder i din forretning


Pris: 1995 kr.

 

 

(se vores afbudsregler her)

1.995,00 kr